Au Luxembourg, un enfant se réveille avec un sentiment de lourdeur. Ce n’est pas tout à fait de la tristesse. Ce n’est pas exactement de la colère. Juste… quelque chose. À l’école, quelqu’un lui demande : « Comment ça va ? » La réponse fuse : « Bien. » Et pourtant, au fond de lui, il y a bien plus que cela. Beaucoup de jeunes n’utilisent qu’environ trois mots pour décrire leur vie émotionnelle. Sans vocabulaire adapté, une grande partie de leur monde intérieur reste floue.

Mettre des mots sur ses émotions ne les rend pas plus fortes, cela vous rend plus fort.

Des études montrent que la capacité à nommer ses émotions est la première étape pour les comprendre, et que cette compréhension est le fondement de la régulation émotionnelle et de la résilience.

Les mots ne se contentent pas de décrire ce que nous ressentons, ils façonnent ce que nous ressentons. [BROWN, B.]

Dans le contexte multilingue du Luxembourg, l’expression émotionnelle revêt une complexité particulière. Les élèves ressentent souvent des émotions dans une langue, les intègrent dans une autre et sont invités à les exprimer dans une troisième à l’école. L’Atlas des émotions est une initiative pédagogique flexible conçue pour combler ce fossé, en aidant les élèves de tous âges à explorer, cartographier et naviguer parmi les émotions fondamentales à travers les langues et les cultures.

Présentation du programme

S’appuyant sur les travaux de chercheurs de renom dans le domaine des émotions, notamment ceux de Marc Brackett, James Russell et Brené Brown, le programme utilise le cadre conceptuel exclusif de HappyKids : l’ATLAS des émotions. S’appuyant sur le modèle circumplex de l’affect, qui regroupe 17 familles d’émotions comprenant 107 émotions fondamentales, les élèves explorent à la fois les émotions positives et celles qui constituent un défi, leur fonction, ainsi que des stratégies d’adaptation constructives adaptées à leur stade de développement spécifique.

Cette offre s’adapte à plusieurs tranches d’âge et propose des modalités de mise en œuvre flexibles :

• Options de format : proposé sous forme d’atelier interactif autonome, de module en plusieurs sessions ou de défi continu à l’échelle de l’établissement, dans le cadre duquel l’équipe HappyKids apporte un soutien et un accompagnement virtuels continus aux enseignants qui mettent en œuvre le défi.

• Exploration numérique : outils interactifs compatibles avec les tableaux interactifs et navigation individuelle sur tablette via la plateforme HappyKids.ai.

• Matériel physique et pratique : des cartes flash sur les émotions de haute qualité « Made in Luxembourg », des activités avec des post-it en classe et des exercices de cartographie analogique.

• Approche multilingue : cadre et activités spécialement structurés pour refléter la réalité multilingue du Luxembourg (LU, FR, DE, PT, EN).