GROOVE Kids – Danz dech fräi, op deng Manéier

Bei GROOVE Kids kanns du et onméiglech falsch maachen. D’Kanner brauche keng Danzerfarung a musse keng Choreografie léieren. Si däerfe sech zur Musek beweegen, Saachen ausprobéieren an erliewen: Meng Manéier, mech ze beweegen, ass richteg – och wann et bei mir anescht ausgesäit wéi bei deenen aneren.

Mir danzen zesummen zu ofwiesslungsräicher Musek. Pro Lidd ginn ech einfach Beweegunge vir, déi all Kand op seng eege Manéier gestalte kann. Schonn en „Dance Walk“, also e Goen am Rhythmus vun der Musek, bitt vill Méiglechkeeten: Wéi verännert sech d’Beweegung, wann ech grouss oder kleng Schrëtt maachen, d’Richtung wiesselen, méi déif an d’Knéie ginn oder meng Äerm anescht beweegen? Mat klore verbalen Impulser begleeden ech d’Kanner beim Entdecken a ginn hinnen Zäit, hir eegen Iddien ëmzesetzen.

D’Kanner beweege sech dobäi an engem kloren, zouverlässege Kader: Ech leeden déi gemeinsam Basisbeweegung un a gi konkret Impulser, déi hinnen Orientéierung a Sécherheet beim Ausprobéiere ginn. An dësem Kader kënne si eege Varianten entdecken an d’Beweegung individuell gestalten. Si mussen also keng Beweegungen aus dem Näischt erfannen. Genee dat bedeit „United and Unique“: Eng gemeinsam Beweegung verbënnt de Grupp a léisst gläichzäiteg all Kand de Raum, fir se op seng eege kreativ Manéier auszedrécken.

D’Kanner erliewen, datt si dozougehéiere kënnen a gläichzäiteg eenzegaarteg däerfe sinn. Jee no Altersgrupp kommen einfach Schrëttkombinatiounen dobäi, bei deenen och Plaz fir den eegenen Ausdrock bleift.

Déi fënnef GROOVE-Wourechte begleeden eis duerch d’Session:

  • Wat anerer iwwer dech denken, ass net deng Saach. Du muss beim Danze kengem gefalen. Wann een deng Beweegung bewäert, bestëmmt dat net, wéi s du dech ausdrécken däerfs.
  • Deng Manéier ass déi richteg Manéier. Et gëtt keng richteg oder falsch Manéier ze danzen. Du kanns et onméiglech falsch maachen an däerfs däin eegenen Ausdrock fannen.
  • Keen kann et fir dech maachen. Nëmmen du kanns dech fir dech beweegen a spieren, wat dir guttdeet. Du däerfs op däi Kierper oppassen a matentscheeden, wat s du fir däi Wuelbefanne brauchs.
  • Du däerfs a solls anescht ausgesinn. All Kierper beweegt sech anescht. Deng Beweegung muss net esou ausgesi wéi déi vun deenen aneren – du däerfs üben, ganz du selwer ze sinn.
  • Du verstees et eréischt, wann s du et selwer ausprobéiers. Dës Gedanke ginn zu enger eegener Erfarung, wann s du se beim Danzen ëmsetz. Entdecke fänkt mam Matmaachen un.

GROOVE Kids schaaft e Kader, an deem d’Kanner hir Kierperwouernehmung, hiert Rhythmusgefill, hir Koordinatioun an hir Kreativitéit erprobe kënnen. Si treffen eegen Entscheedungen, entdecken ënnerschiddlech Beweegungsméiglechkeeten a léieren, sech selwer an anere mat Oppenheet ze begéinen. Am Mëttelpunkt stinn d’Freed un der Beweegung an d’Vertrauen an den eegenen Ausdrock.

Zum Schluss ginn d’Beweegunge méi roueg. Duerno huele mir eis e puer Minutten Zäit fir komplett Stëll. D’Kanner däerfen an enger angeneemer Positioun zur Rou kommen, hiren Otem an hire Kierper wouerhuelen an d’Session ausklénge loossen.

Musek, Uleedung an Dauer ginn un den Alter an d’Bedierfnesser vum Grupp ugepasst. D’Offer riicht sech un déi follgend Altersgruppen:

  • 4–6 Joer: 30 bis maximal 45 Minutten. Spilleresch Beweegungsimpulser an uschaulech Biller hëllefen de Kanner, déi gemeinsam Beweegung ze entdecken an eege Varianten auszeprobéieren.
  • 7–9 Joer: 45 bis 60 Minutten. D’Kanner erfuerschen ënnerschiddlech Richtungen, Beweegungen op verschiddenen Héichten an Ausdrocksméiglechkeeten. Einfach Schrëttkombinatiounen ergänzen déi gemeinsam Basisbeweegungen.
  • 10–12 Joer: 45 bis 60 Minutten. Altersgerecht Musek a konkret Impulser invitéieren d’Kanner, eege Beweegungsiddien ze entwéckelen a sech am gemeinsame Rhythmus auszedrécken. Dobäi kréie si Zäit, Vertrauen an hir individuell Manéier ze danzen opzebauen.

Déi uginn Dauer ëmfaasst déi ganz Session, mat der Rouphas um Schluss. Déi genee Dauer schwätze mir am Viraus mat der Schoul oder der Ariichtung of.

Déi aktiv Participatioun vum Léierpersonal an de Betreiungspersounen ass ausdrécklech erwënscht. Wann déi Erwuessen selwer matmaachen, Neies ausprobéieren an hir eege Manéier ze danze weisen, encouragéiere si och d’Kanner, sech op d’Beweegung anzeloossen. Esou gëtt de Message vu GROOVE gemeinsam gelieft: Mir däerfen eis ausprobéieren, eis ënnerschiddlech beweegen an dobäi ganz mir selwer sinn.

D’Sessioune gi vum Conny Kayser geleet. Si ass zënter 2013 zertifizéiert GROOVE-Facilitatorin fir Erwuessener, Jugendlecher a Kanner an och Presenterin fir The World Groove Movement. An hirem eegene Studio an Éisträich huet si iwwer e puer Joer Kanner an Erwuessener ënnerriicht an doriwwer eraus Gruppe mat bis zu ronn 3.000 Participanten ugeleet.

Âge / Cycle: Kierperlech Aktivitéit a Beweegung

GROOVE Kids – Danz dech fräi, op deng Manéier

Bei GROOVE Kids kanns du et onméiglech falsch maachen. D’Kanner brauche keng Danzerfarung a musse keng Choreografie léieren. Si däerfe sech zur Musek beweegen, Saachen ausprobéieren an erliewen: Meng Manéier, mech ze beweegen, ass richteg – och wann et bei mir anescht ausgesäit wéi bei deenen aneren.

Mir danzen zesummen zu ofwiesslungsräicher Musek. Pro Lidd ginn ech einfach Beweegunge vir, déi all Kand op seng eege Manéier gestalte kann. Schonn en „Dance Walk“, also e Goen am Rhythmus vun der Musek, bitt vill Méiglechkeeten: Wéi verännert sech d’Beweegung, wann ech grouss oder kleng Schrëtt maachen, d’Richtung wiesselen, méi déif an d’Knéie ginn oder meng Äerm anescht beweegen? Mat klore verbalen Impulser begleeden ech d’Kanner beim Entdecken a ginn hinnen Zäit, hir eegen Iddien ëmzesetzen.

D’Kanner beweege sech dobäi an engem kloren, zouverlässege Kader: Ech leeden déi gemeinsam Basisbeweegung un a gi konkret Impulser, déi hinnen Orientéierung a Sécherheet beim Ausprobéiere ginn. An dësem Kader kënne si eege Varianten entdecken an d’Beweegung individuell gestalten. Si mussen also keng Beweegungen aus dem Näischt erfannen. Genee dat bedeit „United and Unique“: Eng gemeinsam Beweegung verbënnt de Grupp a léisst gläichzäiteg all Kand de Raum, fir se op seng eege kreativ Manéier auszedrécken.

D’Kanner erliewen, datt si dozougehéiere kënnen a gläichzäiteg eenzegaarteg däerfe sinn. Jee no Altersgrupp kommen einfach Schrëttkombinatiounen dobäi, bei deenen och Plaz fir den eegenen Ausdrock bleift.

Déi fënnef GROOVE-Wourechte begleeden eis duerch d’Session:

  • Wat anerer iwwer dech denken, ass net deng Saach. Du muss beim Danze kengem gefalen. Wann een deng Beweegung bewäert, bestëmmt dat net, wéi s du dech ausdrécken däerfs.
  • Deng Manéier ass déi richteg Manéier. Et gëtt keng richteg oder falsch Manéier ze danzen. Du kanns et onméiglech falsch maachen an däerfs däin eegenen Ausdrock fannen.
  • Keen kann et fir dech maachen. Nëmmen du kanns dech fir dech beweegen a spieren, wat dir guttdeet. Du däerfs op däi Kierper oppassen a matentscheeden, wat s du fir däi Wuelbefanne brauchs.
  • Du däerfs a solls anescht ausgesinn. All Kierper beweegt sech anescht. Deng Beweegung muss net esou ausgesi wéi déi vun deenen aneren – du däerfs üben, ganz du selwer ze sinn.
  • Du verstees et eréischt, wann s du et selwer ausprobéiers. Dës Gedanke ginn zu enger eegener Erfarung, wann s du se beim Danzen ëmsetz. Entdecke fänkt mam Matmaachen un.

GROOVE Kids schaaft e Kader, an deem d’Kanner hir Kierperwouernehmung, hiert Rhythmusgefill, hir Koordinatioun an hir Kreativitéit erprobe kënnen. Si treffen eegen Entscheedungen, entdecken ënnerschiddlech Beweegungsméiglechkeeten a léieren, sech selwer an anere mat Oppenheet ze begéinen. Am Mëttelpunkt stinn d’Freed un der Beweegung an d’Vertrauen an den eegenen Ausdrock.

Zum Schluss ginn d’Beweegunge méi roueg. Duerno huele mir eis e puer Minutten Zäit fir komplett Stëll. D’Kanner däerfen an enger angeneemer Positioun zur Rou kommen, hiren Otem an hire Kierper wouerhuelen an d’Session ausklénge loossen.

Musek, Uleedung an Dauer ginn un den Alter an d’Bedierfnesser vum Grupp ugepasst. D’Offer riicht sech un déi follgend Altersgruppen:

  • 4–6 Joer: 30 bis maximal 45 Minutten. Spilleresch Beweegungsimpulser an uschaulech Biller hëllefen de Kanner, déi gemeinsam Beweegung ze entdecken an eege Varianten auszeprobéieren.
  • 7–9 Joer: 45 bis 60 Minutten. D’Kanner erfuerschen ënnerschiddlech Richtungen, Beweegungen op verschiddenen Héichten an Ausdrocksméiglechkeeten. Einfach Schrëttkombinatiounen ergänzen déi gemeinsam Basisbeweegungen.
  • 10–12 Joer: 45 bis 60 Minutten. Altersgerecht Musek a konkret Impulser invitéieren d’Kanner, eege Beweegungsiddien ze entwéckelen a sech am gemeinsame Rhythmus auszedrécken. Dobäi kréie si Zäit, Vertrauen an hir individuell Manéier ze danzen opzebauen.

Déi uginn Dauer ëmfaasst déi ganz Session, mat der Rouphas um Schluss. Déi genee Dauer schwätze mir am Viraus mat der Schoul oder der Ariichtung of.

Déi aktiv Participatioun vum Léierpersonal an de Betreiungspersounen ass ausdrécklech erwënscht. Wann déi Erwuessen selwer matmaachen, Neies ausprobéieren an hir eege Manéier ze danze weisen, encouragéiere si och d’Kanner, sech op d’Beweegung anzeloossen. Esou gëtt de Message vu GROOVE gemeinsam gelieft: Mir däerfen eis ausprobéieren, eis ënnerschiddlech beweegen an dobäi ganz mir selwer sinn.

D’Sessioune gi vum Conny Kayser geleet. Si ass zënter 2013 zertifizéiert GROOVE-Facilitatorin fir Erwuessener, Jugendlecher a Kanner an och Presenterin fir The World Groove Movement. An hirem eegene Studio an Éisträich huet si iwwer e puer Joer Kanner an Erwuessener ënnerriicht an doriwwer eraus Gruppe mat bis zu ronn 3.000 Participanten ugeleet.

Goodfoodloop-Tour

La GoodFoodLoop-Tour est un projet dédié au bien-être (Good), à une alimentation saine (Food) et au mouvement (Loop). Ouvert aux classes des lycées, les jeunes participent pendant une journée à une série de workshops interactifs, comme le yoga, la cuisine, la danse, le skateboard et le functional training.

L’objectif est d’offrir une journée ludique et active, favorisant l’échange, le plaisir et le mouvement, tout en transmettant de bonnes habitudes pour un mode de vie équilibré et dynamique.

Wëllt Dir Partner op Extraklass ginn an Är Offere publizéieren?

Schéckt Är Ufro Mellt Iech un